zęby-wybielanie

Chcialabym w jakis sposob wybielic sobie zeby.Na razie nie stac mnie na taki zabieg u denstysty.Wiec zastanawiam sie nad inna metoda bardziej dostepna. W sklepach jest mnostwo roznych żeli,pasków wybielajacych,itp.I nie wiem który sposob wybrac :(.Doradzcie mi cos.