Zaparcia

Masakra :( jaki najlepszy sposób żeby się ich pozbyć? Jakieś herbatki albo nie wiem :(

kapuste kiszoną zjedz

i to pomaga?

polecam takze kefir,zieloną herbatę,jabłka,suszone morele lub sliwki,duzo niegazowanej wody z cytryna(wypij szklanke na czczo)

mam to samo- przeczyszczam sie raz w tygopdniu herbatką Figura 1. Cholernie niezdrowe bo rozleniwia jelita, ale nie mam wyjścia.

olejek rycynowy:D

M.innymi na zaparcia wskazania jest dieta warzywno-owocowa (min. 2 tygodnie) wg dr lek. med. Ewy Dabrowskiej: dla osób zdrowych - w celach profilaktycznych; - zaburzenia czynnościowe - zaparcia, zespół jelita nadwrażliwego, zgaga, nerwica itp. - zaburzenia metaboliczne - nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca na lekach doustnych, wysoki cholesterol, miażdżyca serca i naczyń, - kamica nerkowa, skaza moczowa, zakrzepy; - defekty odporności immunologicznej - alergie skórne, astma, nawracające infekcje, kolagenozy (reumatoidalne zapalenie stawów, sklerodermia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, przewlekłe zapalenie wątroby); - choroby zwyrodnieniowe - choroba zwyrodnienia stawów, - łuszczyca, paradontoza, zaćma, nieżyt jelit, wrzód żołądka, stłuszczenie wątroby

Przeciwwskazaniami do stosowania diety warzywno-owocowej są: - nadczynność tarczycy - gruźlica - cukrzyca na insulinie - wyniszczenie organizmu (nowotwory) - ciąża i okres karmienia - wiek - przed okresem dojrzewania - choroby psychiczne

Mi pomogło regularne przyjmowanie magnezu w tabletkach, ale na pierwsze efekty trzeba poczekac kilka tygodni (tzn. ja musiałam tyle czekac, nie wiem jak jest u innych osób). Przyczyna zaparć jest własnie czasem niedobór magnezu w organizmie, więc myślę, że warto spróbować, na pewno Ci nie zaszkodzi. Ja zaczęłam brać magnez ze względu na nerwicę, ale później zauważyłam, że zaparcia zniknęły! Poszperałam w necie i okazało się, że to najprawdopodobniej zasługa magnezu. A wczesniej próbowałam różnych innych metod i nic nie pomagało na dłużej. Magnez przyjmuje juz pół roku i wszystko jest ok.

A wszelakie babcine sposoby nie działają ? Kompot z śliwek , rumianki ? Jak to nie działa to można podać dicopeg , wystarczy z wodą rozrobić i pić przez 5-6 dni. Mam nadzieje , że ten lek Ci pomoże.