CZY KTÓRAS Z WAS MIAŁA KIEDYS GRUBE UDA A TERAZ MA SZCZUPŁE? JAKIE CWICZENIA ROB

Wrzesień 4, 2008

IŁYSCIE?? TO BARDZO WAZNE!!

Wrzesień 4, 2008

o ile z łydkami ciężko sobie poradzić, to uda to pikuś! rower czy basen, do tego jakaś dietka.. i gówno prawda, że rower \"rozbudowuje\" uda! no chyba że jeździsz kilka godzin dziennie codziennie!

Wrzesień 4, 2008

w ile czasu? Myslisz ze jak bede skakac na skakance 10 min dziennie + te cw. http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=48& to mi sie zmniejszy obwód o pare cm.??