Jestem Marudą do potegi n

Jak skonczyć z wiecznym narzekaniem i krytykowaniem każdego za wszystko ?! to mi rujnuje zycie - towarzyskie, rodzinne i uczuciowe.... :( Probowałam już nawet sie nie odzywać w sytuacjach , które mnie denerwują... Ale wtedy było jeszcze gorzej, bo przypoinałam je sobie przy najbliższej okazji i w końcu i tak musiałam to z siebie wyrzucić.. Jezzuuu czasami jak siebie slyszę to mam ochotę się kopnąć w tyłek....