Zdrowe śniadania- co mam jeść by jeść zdrowo?

byla juz na ten temat jakas sonda uliczna ludzie sie wypowiadali ale nadal nie wiem o co chodzi 333 www.youtube.com/watch?v=i7qW3FUz_Eo

Mam fajny przepis i artykuł na temat zdrowego śniadania http://dietomat.pl/artykul/przechytrzyc-budzik-sniadanie-jak-to-zrobic

Ja wiem też jak to jest z dziećmi, kiedy spieszą sie rano do szkoły a my chcemy przygotowac im to co najlepsze i najzdrowsze. Dla mnie doskonałym wyjściem był zakup zbilansowanych płatków musli http://musli4u.pl/ Mozna zamawiać dowolnie jak chcecie, fajnie ze potem to wszystko jest zapamiętane i mozna powrócić do zamówienia tego smaku co wczesniej albo własnie cos nowego. Fajna alternatywa dla naszych dzieci na śniadanie.

Jajka,warzywa,owoce,nabiał i ciemne pieczywo. Z tych produktów można robić wiele wariantów: omlety,placuszki,sałatki itp :) www.100club.pl

I ja się z Wami zgadzam. Zdrowie to podstawa. I tutaj mamy tez pewność ze jesli chodzi o to musli to nie ma w nim ani grama cukru.

co zdrowego i szybkiego mam jesc na sniadanie? ja nie mam czasu robić bo musze zrobic makijaż do pracy a mój mąż nie chce robić sniadań bo powiedział ze jestem gruba. POMOCY!!!!!!!!!!!!!

Hejka :D Jestem Ania! Przez całe życie miałam problem, byłam troche hmm "za duża" a że jestem bardzo leniwa to ćwiczyć mi się nie chciało, wiec zostawały tylko diety... przeszukałam przez ostatnie 3 lata większość internetu, stosowałem wiele różnych diet ale bez większych efektów, ale miesiąc temu znalazłam super diete! Jest ona tutaj: http://dieta-luks.pl/44865

Przepis na miodownik z kremem jaglanym, solonym karmelem i śliwkami, bez glutenu, bez nabiału, bez białego cukru: http://www.clinicfood.pl/2017/12/miodownik-z- masa-jaglana-z-solonym.html Zapraszam! :)

Przepis na miodownik z kremem jaglanym, solonym karmelem i śliwkami, bez glutenu, bez nabiału, bez białego cukru: http://www.clinicfood.pl/2017/12/miodownik-z- masa-jaglana-z-solonym.html Zapraszam! :)

au2uo2P57YFdGAU1bbz3jxTZ

Kawalek koziego sera, pare pomidorkow koktajlowych-dojrzale smakuja lepiej niz cukierki, Graham albo chrupkie pieczywo, kilka lisci salaty. Herbata zielona do termosu i lecisz.

AZamiast koziego sera 2 jajka ze szczypiorkiem, albo pasta z nich, albo kawalek ryby, moze byc wedzona, zamiast wedliny juz lepiej upiec w domu piers z kurczaka czy indyka albo kupic wedzona, ogorki malosolne, itp. byle nie cukier i dzem.

Teraz jesienia napoje smoothie z dodatkiem natki pietruszki, dodawac do wszystkiego.