Czarna malwa - spóźniający się okres.

Witam. Chciałam zadać kilka pytań co do czarnej malwy. Kupiłam w aptece zioła sypkie. Ile powinnam jej zaparzać (ile łyżek)? I ile szklanek dziennie moge wypić? I troche głupie pytanie, te zioła, które zostają na wierzchu po zaparzeniu mam odcedzić czy je równiez wypić? ;d Pozdrawiam.

1 łyżka malwy na 1,5 szklanki wody, zalać wrzątkiem i odstawić na 15 min po upływie 15 min znowu zagotować i odstawić na 10min odcedzić i pic