Stres

Ciągle się denerwuję,w sytuacjach wymagającej zimnej krwi cała się trzęse.Mam bardzo odpowiedzialną pracę i bardzo mi to utrudnia życie.Co zrobic żeby się tak nie denerwowac,brac prochy?Nie chcę tak życ

moze sprobuj znalezc jakies cwiczenie rozladowywujace stres;) najlepeij udajs ie do psychologa zeby zwalczyc ten stres bo utrudnia ci normalne funkcjonowanie

moze sprobuj znalezc jakies cwiczenie rozladowywujace stres;) najlepeij udajs ie do psychologa zeby zwalczyc ten stres bo utrudnia ci normalne funkcjonowanie

Myślałam o tym,ale nie stac mnie na to