kalendarzyk, pomiar temperatury i badanie śluzu

co myslicie o tej metodzie? bo myslalam aby zalozyc zeszyt i notowac wszystko przez co najmniej pol roku a nastepnie wprowadzic w zycie jestem teraz na studiach i nie usmiecha mi sie byc mamusia przez najblizsze 3 lata jest tu ktos kto stosuje tą metodę?

ja zaczęłam stosować metodę objawowo-termiczną . z tego co wiem to jest metoda ok tylko że należy dobrze siebie poznać żeby była skuteczna.

ja stosowalam, ale zaprzestalam poniewaz moj okres do tej pory nie trwa co do dnia tak samo. pozatym pamietac nalezy ze plemniki moga zyc w pochwie kobiety chyba do 5 dni wiec 5 dni pzred owulacja rowniez sa dni plodne. i w tej metodzie nawet jeden dzien moze zawazyc o przyszlej ciazy. zmienilam ta metode na tabletki bo jest bardzo zdradliwa

poznaj zasady npr i różne metody polecam stronkę www.iner.pl anciacho- npr jest dla każdej kobiety , nie trzeba mieć cykli zawsze tej samej długości bo nie o to w npr chodzi tylko o obserwacje objawów płodności :)

wejdz na www.elprogs.republika.pl z boku masz karte obserwacji cyklu,sciągnij sobie,wiele ułatwia.