Opuchlizna poszczepienna

Powiedzcie mi dziewczyny jak sobie z tym poradzić.Wczoraj razem z synem poszliśmy na szczepienie przeciwko grypie.Jego raczka wyglada ok ale moja......lekko czerwona i napuchnieta.A ból.....jakby mi ktoś sprzedał porządnego mieśniaka.Czy sa jakieś sposoby na przyspieszenie zejścia i opuchlizny i bólu?A może jest złoty srodek który kupie w aptece?:)Słyszałam ,że dobrze działa sodka,ale jak ją przyrządzić?