problem ze sobą

Od jakiegoś czasu mam problem ze sobą. denerwuje mnie wszystko. ludzie w autobusie, znajomi, kolejki w sklepie, ludzie z pracy. nie moge sie na niczym skupić. wszystko robię nerwowo, byle szybko, byle skończyć. chociaz nie wiem czemu mi sie spieszy bo nie mam żadnych ciekawych zajęć. Nie chce mi sie nawet zająć niczym ciekawym. nie chce mi sie filmów oglądać, iść na spacer, gadać ze znajomymi. Nie mogę spać, rano znów nie mogę sie zwlec z łóżka. jak sobie radzić z tym wszystkim???