CO MOŻE POPRAWIĆ PRACE JELIT NATURALNIE BEZ LEKÓW???WIE KTOŚ ??

MOZE TOMBAK COS NA TO PROPONUJE..|

jest mnostwo tematow na zaparcia...mozesz jesc figi,sliwki,zaparzac siemie lniane,jesc kapuste kiszona,pic kefir,poszukaj na forum

Poczytaj o błonniku. Len, pestki dyni, owoce (jabłka, suszone ślwki) platki kukurydzine. Polecam tez co jakiś czas odstawić kawe i zorbic sobie dzień na ziółkach, albo na herbacie owocowej lub np Yerba Mate.

aha no i przede wszystkim chyba duzo daje ruch, np jakies cwiczenia, opukiwanie się po brzuchu delikatnie, i jedzenie o stałych porach.

lewatywa ...jaka proponuje tombak

zaparcia i w koncu odstawilam pieczywo bo doszlo do tego ze zjadajac pol kromki na dzien powodowala ona zaparcie, czekolady nie jadlam i zadnych slodyczy zawierajacych kakao,od 3 lat moge zjesc tabliczke czekolady 3 dni pod rzad lub np. przezyc dzien na samych kanapkach i nie mam zaparc a wyleczylam sie poprostu glodowka ;) jest to pierwsza dolegliwosc jaka leczy glodowka ,glodowke prowadzilam 11 dni i tyle samo wychodzilam z niej

a czy mozna przeciwdziałac wszelkim bólom jelit też naturalnie?

Ja biorę Colon C, dokładnie ten - https://www.zaufane-apteki.pl/colon-c-200-g-496.p.html Odkąd go stosuje wypróżnianie mi się unormowało i już nie mam żadnych problemów, dużo lepiej jest.