Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość jaaaaaaaaak to zrobic

jak ćwiczyć zeby jak najszybciej zrobic szpagat

Przez Gość jaaaaaaaaak to zrobic, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość jaaaaaaaaak to zrobic   

Gość jaaaaaaaaak to zrobic
Napisano

zalozylam sie , ze zrobie niebawem szpagat, sek w tym, ze poki co jestem za malo rozciagnieta i nie potrafie, prosze poradzcie mi co mam robic, aby jak najszybciej to bylo mozliwe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość złote włosy wiatr mi czesze   

Gość złote włosy wiatr mi czesze
Napisano
trzeba się mocno rozciągać :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ana_katia   

Gość ana_katia
Napisano
polecam joge, bylam w szoku jak po 3 tygodniach codziennego cwiczenia zrobilam szpagat, ktorego nie robilam od 15 lat, i nie wiem czy to nastapilo po 3 tyg czy wczesniej bo dopiero wtedy jakos tak przypadkiem sprobowalam

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marlaaaa.a   

Gość marlaaaa.a
Napisano
skutecznie :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×