********Czy jeśli będę dużo piła***********

to schudnę??? Mam na mysli, że jesli wypiję np. 2 szklanki wody to nie będę odczuwała głodu. Dobra metoda czy raczej nie polecacie?

walnij se dyngsu pomoże

nie kmam zamiary całkowicie odrzucic jedzenia :):):) Tylko jaczęsto lubię podjadac, dlatego zastanawiam sie, czy toby łaby dobra metoda

jeżeli lubisz podjadac to sobie kup np suszone owoce, różne nasionka np słonecznik, dynia, orzechy i to możesz jęść spokojnie zamiast np chipsów czy czekolady.....a wode owszem pij sporo