chyba dopadla mnie depresja.Pomocy

pomozcie jak mozecie nie wiem co sie ze mna dzieje nic mi sie chce ,chce mi sie tylko wyc i wszystko mnie denerwuje.mam wspanialego meza wkoncu upragnione dziecko ,dom mi sie buduje a ja jestem nieszczesliwa najgorsze jest to ze moj maz mysli ze to jego wina chcialby mi jakos pomuc ale nie wie jak.czy ktoras z was tez tak miala i jak sobie pomogla.Co sie ze mna dziej .