Kopenhaska od dzis

zajmij sie soba

jintao ja jeszcze sie trzymam ale chyba niedlugo :P

Ja dojde do konca ;) takie kretynki jak strone wczesniej dodaja mi tylko sily ;) nie takie diety sie przechodzilo :) trzymaj sie trzymaj edeczku

to co dzis jemy? batoniki i chipsy?

jeszcze mi pozazdroscisz :) pewnie sama nie wytrzymalas i dlatego tak cie drazni ze inni sa silniejsi

czyzbys przez tę dietke była taka agresywna? ooooooo, nieladnie! zjedz sobie cos na poprawe humoru, np. soczystego steka.

no wiesz, ja nie stosowalam takich bzdurnych diet wiec problem "niewytrzymania" mnie nie dotyczy dziewuszko.:p

nie stosujesz rygorystycznych diet bo nie umiesz powstrzymac wlasnych slabosci, dziewczynko a agresywna nie jestem. Przypominam ze to Ty mnie zaczepiasz i to ciebie zzera od srodka :D

alez mnie nic nie zżera od srodka bo jestem najdzeona, widocznie tobie to uczucie nieobce, bo pewnie twoj zoladek sam sie zjada. :D:D:D:D

ja przynajmniej nie przytyje od pustego zoladka w przeciwienstwie do ciebie. idz zrob sobie tlusty obiad a na kolacje kup kebaba i zapij piwem. to wg ciebie zdrowa zywnosc ?

kto osmieli sie cos skrytykowac to pewnie zazdrosny tlusioch, ktory obzera sie samymi fast foodami itp. niestety nie przyszlo nikomu do glowy, ze mozna schudnac zdrowo i trwale choc wolniej niz glodzic sie czy stosowac rozne "cud-dietki" a potem i tak miec jojo.

no tak w koncu kazdy - wielu to przyszlo do glowy, ale po co bedac przeciwnikiem czegos sie wypowiadac i klucic.. to indywidualna sprawa, kazdy i tak zrobi co zechce wiec po co? mnie np, te 3 czy 4 dni kopenhadzkiej oduczyly obzerania sie, bo wczesniej jadlam " z nudow" a teraz nauczylam sie inaczej zapelniac swoj czas (moj dom chyba nigdy nie byl tak czysty) teraz mam zamiar liczyc kalorie i chocby 1000 osob mi mowilo sie kopenhaska byla mi nie potrzebna to ja i tak jestem szczesliwa ze z niej troszke skorzystalam.. niech kazdy przekona sie na wlasnej skorze ;) bo chyba my sami wiemy nalepiej co nas niszczy a co wzmacnia

jintao trzymam kciuki za ciebie.. ja puki co czuje sie dobrze ale jak bede mocno glodna albo bedzie mi slabo to koncze :) alenie martw sie, i tak bede sledzic twoje postepy i pisac co u mnie :)

mi chyba jeszcze nigdy tak marchewka nie smakowala ;) wlasnie jem lunch. mam nadzieje ze mnie nie zostawisz :) w tym temacie samej :)

jak tam dziewczyny? :)

trzymam sie ;) a Ty?

jak tam dziewczyny sie trzymacie? który jestescie dzien i ile schudłyście? pzdr.:)

Dzien 5 START :D ale fajnie sie czuje, jeszcze nie wiem ile schudlam ale sponie luzne sie zrobily ;) mam nadzieje ze wejde w rozmiar mniejsze ;) po kopenhaskiej. czekaja na mnie od maja a 2 rozm mniejsze od roku!! :)

Ja tez piaty.. jak narazie 2.5 kg.. jintao - jeszcze daje rady

Ja wczoraj wyczytałam na necie o tym i też od dzisiaj zaczynam, wypiłam juz kawe na sniadanie, porobiłam troche brzuszków. Mam nadzieje, ze wytrwam :) Czytałam rózne opinie i w większości ta dieta się sprawdza, ludzie chudli nawet po 20kg. O tyle to ja nawet nie śmię prosić :D A moim zdaniem gadanie o jojo nie ma sensu, bo ten efekt moze dopasc nawet w takiej diecie gdzie sie chudnie 0,5 kg na miesiąc... Ja chce szybko i skutecznie schudnąc, tak, zeby bylo widac ;) Trzymajcie kciuki i ja trzymam za Was :) Oczywiscie bede zaglądac tu codziennie, ze luknąć jak Wam idzie, moje drogie ;) powodzenia :D

hej pierwszy dzień start:)

ja od jutra postanowiłam zacząc tą diete bo dzisiaj już zjadłam gołąbki:) mam nadzieje że moge się przyłączyc?

Wtam wszystkie nowe dietowiczki :) zapraszamy!! :D ja we wtorek rano sie waze ;) postanowione ;)

oo to napiszesz nam ile ważysz:) i ile schudłaś:)

stokrotka ja zanim zaczelam kopenhaska wazylam 65 przy wzroscie 168cm ;) chce 15 kg schudnac bo nie chce zeby chlopak zobaczyl mnie gruba :) a Ty wazysz 53 i chcesz sie odchudzac :)?

hihihihi, a to dobre :D zawsze najpierw "uda mi sie" a potem "dzis sie nie powstrzymalam :( zjadlam lody, salceson i 3 chleby " jestescie zalosne

Może u Ciebie na chacie zjada się 3 chleby...Jak widzisz temat forum o diecie kopenhaskiej i wchodzisz tu po to żeby innych objechac to masz jakis powód... Niech zgadne... Nie masz jak sie dowartosciowac, albo jestes zazdrosna :) Niech Ci ziemia lekką bedzie, idiotko :)

Hej laski, nie wytrzymalam i sie zwazylam :) Dzis zaczynam 6 dzien. Mam -4kg :) Waze 61kg. Ale jestem zadowolona :) Moze do konca schudne 7-8 kg jak chcialam :)

czesc wam..ja jak narazie daje rade....mam zamiar wytrzymac do konca tygodnia...ja jeszcze sie nie wazylam.....dla mnie to nie jest tak wazne, jakz "mniejszenie objetosci"...moge nawet i 150kg wazyc...wazne, zebym sie w ulubione jeansy miscila...

zono araba- dla mnie tez jest wazne zebym miescila sie w swoje ulubione jeansy ale wiem ze dokonam tego gdy bede wazyla max 53 kg :) powodzenia :)