Ile owocow mozna jesc zeby nie przytyc?

Grudzień 6, 2008

Chce schudnc i ograniczac sie w jedzeniu,. zZastanawiam sie jak to jest z owocami, czy od nich mozna przytyc? Na ile owocow dziennie moge sobvie pozwolic zeby nie przytyc? Jem mandarynki, winogrona, pomarancze, jablka, banany.

Grudzień 6, 2008

Nikt nie wie?

Grudzień 6, 2008

3 sztuki.

Grudzień 6, 2008

Skad wiesz ze trzy sztuki?

Grudzień 6, 2008

nie liczy sie ile owocow zjesz tylko ile beda one mialy kalorii. Jak sie odchudzasz to powinnas jesc rowne proporcje bialek i weglowodanow. Owoce to przede wszystkim weglowodany proste. Najwiecej kalorii maja banany i winogrona. Jedz mandarynki , jablka,pomarancze:)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Ile owocow mozna jesc zeby nie przytyc?

Polecane posty

Gość woppw

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość woppw

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość hakkuna mattata

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość woppw

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość dsar43

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

CZY MAM U NICH SZANSĘ ??

NAJŚWIEŻSZE