AUUUU co na oparzenia po solarium??

Ide dzisiaj ze znajomymi na basen i wczoraj sobie poszlam na solarium zeby nie byc jak sciana, chodze tylko okazyjnie ale nie mialam nigdy problemu bo chodze na 10 minut. Ale byly nowe lampy :O Do rana mi sie zabrazowilo cialo ale tyl nog mam strasznie czerwony, nie wiem co zrobic? mam czas do 19 :(