Nie moge sie do niczego zmobilizować

Do ćwiczeń,do masażu cellulitu....Miałam sie uczyć wymawiac "r",to mój straszny kompleks,ale nie mam siły nate ćwiczenia,strasznie mi sie nie chce ich robic i wynajduje tysiac powodów żeby nie ćwiczyc.Ta moja słaba wola sprawia że ne mam do siebie szacunku :O Błędne koło :O Jak z tego wyjść?