Jak się odmłodzić?

Mam 36 lat,przytyłam 3-4 kilo,czuję się staro:) Zeszła mi farba z włosów i powinno mnie to cieszyć,bo mam teraz zdrowy naturalny kolor,ale jestem ponura i tak też się czuję.Jak poczuć się młodziej,co zrobić? Są jeszcze na tym świecie takie zdołowane kobietki:)?

Podnoszę temat!!!!!!!!!nie ma kobiety która chce coś zmienić w swoim życiu? Wszystkie czujecie się atrakcyjne? To jak to robicie?

poprostu cieszymy sie życiem.. Więcej entuzjazmu =) Ciesz sie ze wszystkiego zycie jest za krótkie zeby sie smucic i dołowac.. Dlatego ciesz sie kazdą chwila.. Kiedy czesciej bedziesz sie usmiechac i zaakceptujesz siebie taka jaka jestes to zobaczysz ze Twoje zycie stanie sie kolorowe :):) \'\'żyj każdym dniem,tak jak by był ostanim\'\' POWODZENIA

nie ma kobiet brzydkich/"starych", tylko są takie, które nie chcą być ładne/młode- powiedziała miss piegów Doris Day, to tyle. A tak na margibesie, to na odmłodzenie masz receptę bulwarową: 1.taniec 2 gimnastyka 3.pływanie 4.sport miłosny A teraz masz receptę naukową: 1.prawidłowe odżywianie(wysokowitaminowe i optymalnie białkowe) 2.wysiłek fizyczny rekreacyjny na poziomie potu 3.higiena w pełnym tego słowa znaczeniu 4.pozytywne nastawienie psychiczne Szczegóły na www.vademecum.zdrowia.prv.pl

idź do kosmetyczki, zmień fryzurę lub kup jakiś nowy ciuch mi zawsze poprawia humor

albo zabiegiem z medycyny estetycznej (sculptra, kwas hialuronowy), to wcale wiele nie kosztuje a np. we Wroclawiu w Keramedzie masz darmowe konsultacje

schudnij idź do fryzjera zapisz się na aerobik

Autorko zgadzam sie z moja milutka, napisała ci doskonałą recepte na lepsze samopoczucie ;) Przede wszystkim sport, sport i jeszcze raz sport! Spacery, rowerek ,gimnastyka, jak najwiecej na swiezym powietrzu, sport spowoduje wydzielanie endrofin a to sprawi ze poczujesz sie szczesliwsza, zaczniesz sie czesciej usmiechac, a to juz dodaje uroku. Jesli chodzi o wlosy, to wczoraj z innego powodu zrobilam sobie wywar z pokrzywy i wsmarowalam we wlosy. Sa tak blyszczace jakbym uzyla najwyzszej klasy odżywki ;) A nic mnie to nie kosztowalo;) Wiec jesli nie masz za duzo pieniazkow to polecam ten sposob by ozywic wloski ;) Poza tym fakt ktos napisal idz do kosmetyczki, wyreguluj brwi ( 4zl) profesjonalnie ;) Nie wiem gdzie kupujesz laszki, ale mi radosc sprawiaja second handy, nie raz znalazlam swietny angielski ciuch za grosze, aha jakby nie bylo pij duzo wody! Jesli nie lubisz, wybiesz sobie jedna marke, nie wiem Zywiec, Ustronianka czy jeszcze inna, ktora bedzie twoja woda! Jak cos mi jeszcze wpadnie do glowy to napisze, powodzenia ;)

Podobno głodówka 3 tygodniowa jest dobra:P.Oczywiście może się ona nie spodobać ale zapewniam że jest przynajmniej kilka korzystnych objawów.Poza tymi co miałem jest oczywiste ze sadełka by ubyło.I podobno solidna głodówka skutecznie odsmładza.

jeslis zukacie sprawdzonych adresow to moge polecic na pewno dr Zdzitowieckiego z Pomorza, fachowiec

"I podobno solidna głodówka skutecznie odsmładza". Tak. Na śmierć :O

Odmłódź się facetem, to najlepszy specyfik na starość kobiet.

ja jem dżem, poważnie dałam się namówić znajomemu, początkowo nie wierzyłam ale teraz widzę że to działa. Jest to koncentrat bogaty we flawonoidy(antyoksydanty), które są genialne. Muszę jeść go 2x dzinnie, jest w 100% naturalny i nie muszę trzymać diety. Jestem 10 lat młodzsza. Od następnego miesiąca wychodzi nowy rodzaj tego dżemu activ na odchudzanie SUPPPER, już na niego czekam. Jeżeli chcecie wiedzieć więcej to piszcie na maila

zrobic cos dla siebie - popijać zielona herbatę, poćwiczyć, rzęsy tuszować tylko górne (podobno odmładza wizualnie buzię)

" annannannann "I podobno solidna głodówka skutecznie odsmładza". Tak. Na śmierć " Jak się prawidłowo wykona to bedzie dobrze.

No własnie ja mam ten sam problem................czuję się żle z tym,że w takim tempie się starzeję:(Mam 49 lat. Kiedyś lubiłam wychodzić do ludzi,była bardzo radosną i zawsze usmiechniętą osobą. Jednakże odkąd mam pomarszczoną szyję i okropne kurze łapki nie mam ochotę nigdzie się pokazywać i nie ma mi do smiechu. Na medycynę estetyczną niestety mnie nie stać.....za to coraz częściej dopadaja mnie DOŁY!!!!!! :(:(:(

Więc czas na głodówkę:P.I zacząć stosować zdrową dietę.

Na młodość najlepsze jest ZIMNO. Wszyscy wiemy, że niska temperatura konserwuje. Współczesna med. estetyczna własnie korzysta z tej nauki i oferuje zabiegi cryodermii. Ale może zainteresuje Cię autentyczna historia pewnej damy - żony generała Zajączka, która słynęła z niesłychanej urody i młodego wyglądu. Zawdzięczała to własnie niskiej temperaturze: Aleksandra z Pernetów Zajączkowa walczyła skutecznie z czasem - według współczesnych mając 65 lat wyglądała jak 20-letnia dziewczyna. Konserwowała zimnem swoje ciało: nigdy nie brała do ust gorących potraw, żywiła się jarzynami, mlekiem i owocami, sypiała w pokoju nieopalanym, i nie zapalała świec dla "zaszanowania" cery, pod łóżkiem stały naczynia chłodzące z lodem, miała wanny z piekielnie zimną wodą do rannej kąpieli, na noc obszywała się w sarnią skórkę, codziennie o świcie udawała się na półmilowy spacer pieszy. Tylko z tą sarną skórką mógłby być problem... ;)

Moja mama dwa miesiące temu skończyła 65 lat i stwierdziła, że chce się odmłodzić. Poszła do gabinetu medycyny estetycznej (to był akurat Derma Solutions w Poznaniu) i polecono jej zabieg radiofrekwencji (moja mama to akurat ciężki przypadek bo ma igło wstręt, dlatego botox nie wchodził w grę). Zabieg i kosmetyki, które jej zaproponowały sprawiły, że naprawdę wygląda dużo młodziej. Mi ciężko obiektywnie ocenić ale znajomi twierdzą, że odeszło jej ok 10 lat :)

Na takie problemy, warto się przejść na zabieg “Venus Freeze” w Vici Clinic w Krakowie. Generalnie zabieg bardzo wyraźnie odmładza i ujędrnia skórę, a efekty są widoczne już po pierwszym razie. Ja byłam i polecam.

Polecam ciepło zdrową dietę, trochę ruchu no i ekstrakt konopny CBD + CBDa 6% - to naturalny suplement diety, który wspomaga odporność organizmu (stymuluje naszych naturalnych obrońców), sprawia że czujemy się mocniejsi i bardziej witalni ! Sprawdzone na sobie, poczytajcie sobie o tym tutaj: https://konopiafarmacja.pl/wyroby-z-konopii/17-konopny-ekstrakt-cbd-6.html

Przede wszystkim wysypiać się, nie martwić się na zapas, tutaj kłania się praktyka jogi, tai chi itp. Do diety wdrożyć soki własnoręcznie robione w wyciskarce wg. porad terapiasokami.pl/odmladzanie-komorek-soki. Takie soki bogate w witaminy i enzymy skutecznie poprawią nie tylko urodę, ale też zdrowie. Ograniczyć spożycie mięsa, słodyczy i używek. Raz do roku zrobić sobie głodówkę z lewatywą, aby oczyścić organizm z toksyn. Unikać stresu.