grube lydki

mam grube lydki i kostki czy jest nadzieja ze jesli zrezygnuje z miesa chleba ziemniakow slodyczy to do maja lub czerwca albo wakacj znow bede miec szczuple kostki jakie cwiczenia powinam wykonywac

przynajmniej będziesz zdrowsza

na lydki jakos znaczaco nie dziala zadna dieta a cwiczenia tylko je powiekszaja

takie dość zwalista łydki i kostki. I uprawiam sport od lat, i miałam z konieczności tak drakońską dietę przez pól roku, że mi az było żebra na plecach widać:O aA łydki i tak są , jakie są. To zalezy od budowy, nic na łydki za bardzo nie pomoże...