coś na większą pupę!?

Więć. Chciałabym zrobić niespodzianke mojemu facetowi : *zmniejszyć brzuch, Powiększyć i wypuklić pupę. cO zrobić aby tłuszczyk nie osiadał się na brzuchu ale osiadał się na biodrach i pupie? może jakieś diety? lub łatwe i szybkie ćwiczonka[ nie mam czasu na takie coś (praca)]