pytanie o zabezpieczenie

Biorę tabletki antykoncepcyjne. Zdarzylo sie tak ze na poczatku serii wymiotowalam zaraz po wzieci tableki wiec nie zdazyla sie wchlonac. Wynika z tego ze podczas tej serii tabletek jestem niezabezpieczona. Po 7 dniowej przerwie, od kiedy jestem znow w pelni zabezpieczona od pierwszej tabletki z nowej serii czy trzeba dluzej poczekac?

Aha biore rigevidon tabletki jednofazowe. i mam jeszcze jedno pytanie jak mozna przesunac godzine brania tabletek i jak wplynie to na skutecznosc?