dieta skuteczna,a nie sciemy, realne wyn iki

Styczeń 23, 2009

bede chudnac, chocbym miala rzygac!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!dajcie dobra diete!!!!!! prosze!!!!!!!!!!!!!!

Styczeń 23, 2009

A konkretnie mniej o jakieś 300 kcal od twojego zapotrzebowania (dla większości kobiet będzie to dieta ok. 1700 kcal), postaw na pełne węglowodany, warzywa i chude białko. To plus sport i powoli ale skutecznie i bez jojo dojdziesz do celu.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

dieta skuteczna,a nie sciemy, realne wyn iki

Polecane posty

Gość bede chudnac

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość mniejżryj

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE