JAk szybko schudnąć z pupy?

mam problem.mam za dużą pupe w subie uda też trochę i potrzebuję jak skutecznie schudnąć z niej...naprawdę ćwiczę i zleciało mi może ze 4 cm ale to mało..tak opornie mi to idzie zna może ktoś skuteczne ćwiczenia>?

a jak długo już ćwiczysz?

cwicze jakies 2 miesiace z przerwami .mam zdjecie ale po co wystawiac to raczej nic nie zmieni

proponuję biegi i stepper

właśnie oglądam steppery na allegro..taki z linkami chciałam dodatkowo

poszukaj n a google diety ;p

powinno się ćwiczyć bez przerwy (najwyżej z jedno dniową przerwą)

ale ja diete stosuje

Po co chudnąć z pupy ? faceci lubą pupy abyś tylko w całości nie ważyła więcej jak 60kg bo zakładam że masz nie więcej niż 180 cm

no tak ale trochę powinnam..nie chce ją spłaszczać czy coś:P jest ładna wypukła i krągła ale gdybym z niej straciłą z jakieś 9 cm.....

Znajdź sobie chłopca i zacznijcie razem ćwiczyć coś albo wspólnie chodzić na siłownię :)

szukaammmm jest wielu facetów którzy lubią jak dziewczyna ma dużą pupę :P

heh...:D dobre :P narazie nie posiadam i muszę sama sobie poradzić w tej sytuacji..oglądam sprzęt na allegro lepszy ten stepper: http://www.allegro.pl/item537518699_jedyny_oryginalny_stepper_skretny_hs_steper_10zl.html czy takie urządzenie : http://www.allegro.pl/item531549015_leg_magic_nowy_oryginal_dvd_sexy_nogi_2009_hit.html

Levviatan tak tak :D lubią lubią a oglądają się za chudymi:D nie no na powodzenie nie narzekam ale sama dla siebie chcę zgubitroszkę z pupy

U ciebie w porównaniu z chudymi prawdopodobnie będzie na czym oko "zawiesić" :P

nie tam zdjęcie i tak nic nie da...heh no akurat jedynie cieszę sięz tego że jestem proporcjonalna :D

dawaj fote to ci powiemy czy jest z czego chudnać

rób fotę pośladów niech forumowi koniobijcy też maja coś z życia.

http://www.voila.pl/226/84spe/?2 http://www.voila.pl/226/84spe/?3

jak dla mnie masz swietny tyleczek, pewnie w opietych dzinsach wyglada cudownie, dziewczyno, co ty chcesz zrzucac, ja sama marze o takim. super!

ale poćwiczę troche dla siebie samej.zawsze miałam dużą pupę

no nie wiem nie wiem zalezy jak wyglada w spodniach. ale tak to apetyczny

to nie jest duza pupa, to jest swietna pupa :) cwicz cwicz, bedzie jeszcze lepsza :) pozdrawiam.

Cwicz do woli . Pupa świetna ! Na pewno nie jeden chłop by chciał taką pogłaskać :)

...z przystawką,lustrem i miejscem na parasole....

Jedyne co przy takim ciele można to ... dużo czytać :) bo inteligentnie z facetami to nie pogadasz :) (będą się gapić na tyłek i dostaną jak zwykle małpiego rozumu) Jak najwięcej ruchu , bieganie , siłownia polecam gorąco ( to dla własnego zdrowia a nie aby zmieniać pupę )

Spragniona Agniesza jk się nie patrzą na pupę to się patrzą w piersi bo mam akurat duże,...ale oni są prości w obsłudzę:P ćwiczę i sięruszam poprostu najgorzej odchudza mi się pupa

To taka uroda faceta jak zobaczy piersi to też głupieje . Trzy zdania powie i już kładzie rękę na tyłku :D albo udach

hee...:P no tak też bywa ale szybko wtedy prostujęi sprowadzam na ziemie takiego szybkiego :D