Czy warto ćweiczyć rano, na czczo?

Luty 10, 2009

Jak to jest z cwiczeniem rano? przed sniadaniem? jhak to wplywa na spalanie tłuszczu? CZy to prawda, ż ew ten sposob niszczy się mięśnie?

Luty 10, 2009

?

Justa007 · Luty 10, 2009

Nie wiem czy się mięśnie niszczą, slyszalam tylko ze rano na czczo najlepiej sie kalorie spalaja, to jest najszybciej. Ale nigdy nie probowalam, za leniwa rano jestem :D

viagraaaaa · Luty 11, 2009

cwiczac na czczo spalasz miesnie a nie tluszcz, najlepiej zjesc jakis maly posilek bialkowy i cwiczyc mniej wiecej godzine po ;)

Luty 11, 2009

aha... czyli to jednak prawda z tymi mięsniami... bo chcialam biegac rano przed sniadanie... hmmm:)

Luty 11, 2009

http://www.optymalnie.eu/2007/08/21/dlaczego-warto-biegac-rano/ a tu jednak przeczytalam cos takiego....

Luty 12, 2009

a tam ciężko odróżnić plewy od ziarna ;) Lepie przeczytaj to: http://tiny.pl/v6xk http://www.sfd.pl/Bieganie-t375029.html

Luty 12, 2009

tu tez nie tak latwo :) chociaz akurat sfd zawsze wierze :) ale zdania tez podzielone :)

Luty 12, 2009

WCwiczac rano spalasz tluszcz!!!! To jest najlepsza pora tylko nalezy cwiczyc przed sniadaniem!!! Uwierz mi ja cwicze tak od maja i schudlam 10 kg nie stosujac zadnej diety,a juz nie wspomne o sylwetce. Super sprawa;))) Powodzenia

Luty 13, 2009

dzieki za odp :)

aneta79 · Marzec 4, 2009

*****Ania***** · Marzec 5, 2009

http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=312717 Tutaj zobaczcie. Wynika z tego, że nie warto

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Czy warto ćweiczyć rano, na czczo?

Polecane posty

Gość BellItaliana

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość BellItaliana

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Justa007 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

viagraaaaa 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość BellItaliana

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość BellItaliana

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ale to forum optymalnych

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość BellItaliana

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Spalaczka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość BellItaliana

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

aneta79 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

*****Ania***** 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE

Ania 0