psychika mi siada

witajcie zaczne od tego, ze mam 2 dzieci, nie pracuje od 2 lat siedze w domu, mam doła, wszystko mnie denerwóje, niewielka rzecz potrafi wyprowadzić mnie z równowagi a zwłaszcza moj mąż, który pół dnia śpi i nic w domu nie robi, wszystko co robi mnie irytuje, ciągle sie czepiam a potem sie kłócimy, chyba mam depresje ale nie jestem pewna, moze to jakieś hormony, często boli mnie w okolicy mostka (kłoje i ciśnie) dłużej już nie wytrzymam , proszę o rady

Rusz się z kanapy i zacznij żyć

Zacznij korzystać z życia! zamiast siedzieć w domku i nic nie robić, możesz chodzić na spacery i jakieś inne rzeczy które robisz, zajmować się swoimi zainteresowaniami itp. Porozmawiaj szczerze z mężem, żebyście zmienili swoje życie na bardziej ciekawe, z którego będziecie oboje zadowoleni a zwłaszcza wasze dzieci.Pokaż swoim dzieciom,że jesteś szczęśliwa,zabieraj je do kina czy coś.Zamiast nic nie robić...Powodzenia :)