Ile kalorii dziennie spożywać aby przytyć?

Obliczyłam sobie w jakimś kalkulatorze w internecie oraz za pomocą wzoru, ale wyszły mi jakieś bzdury (1500 kalorii). Mam 18 lat, ważę 38 kg, mam 156 wzrostu. Tryb życia mało aktywny - nie biegam (chyba, że do autobusu :D), nie uprawiam sportów. Zależy mi na przybraniu masy. Oprócz normalnych posiłków mam zamiar pić Nutridrinki (wskazane w niedowadze). Czy ktoś wie, ile powinnam dziennie spożywać kalorii?

wiecej niz spalasz

http://www.sfd.pl/Nutridrink-t334352.html

ja tez jestem na etapie tycia , jem bardzo duzo , bo chce przytyc , przy 162 cm ważyłam 50 kg , nie byłam jakasd za chuda , ale chce troszke przytyc , i jem duzo , obiady 2 razy dziennie , podwieczorki , obfite sniadania , z tego co wiem to apetyt wspomaga tez "iskial"

Dziękuję za link ale nie o to pytam.