problem z mailem

ost pewien koleś mi się wkradł na maila...miałam na nim wszystko i teraz mam problemy...miałam konto na gry online właśnie na wp gdzie miałam pocztę..i teraz nie mogę się dostać na te gry bo to przez login z poczty się wchodziło..tam miałam zdjęcia znajomych itd..wiecie jak to można odzyskać?mój mail..koleś mi się wkradł jakiś programem sam mi mówił;/