BĘDĘ SZCZUPŁA

Zaniedbałam się przez okres zimy . Przybyło mnie i tu i tam. Od dzisiaj biorę się za siebie bo wiosna tuż tuż i trzeba będzie zdjąć wierzchnie okrycia .Do zrzucenia mam parenaście kilo a czasu nie za wiele .Kto będzie chętny do wspólnego odchudzania to serdecznie zapraszam.

Na drowie i powodzenia: http://dieta-surowa.zlotemysli.pl/edwardstanislaw.php trzymaj się !!

Dzięki Taranka , poczytam a powodzenie na pewno mi się przyda.

kaja a jakie są Twoje wymiary, waga, wzrost i ile masz lat?

Jestem w przedziale wiekowym takim samym co ty ,a wzrost 155 cm . Waga ? Nie mam odwagi ale gdzieś około 70 kg.

To nie tak źle, dasz radę. Trzymam za Ciebie. Ja też się odchudzam. A jaką dietę stosujesz?

http://www.allegro.pl/item558462663_piekna_blekitna_sukienka_rozmiar_46_zapraszam.html

Ja tez sie dolaczam schudlam juz prawie 7kg aale jeszcze dluga droga przedemna:(

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4003982&start=60 zapraszam serdecznie

Dziękuję serdecznie za wpisy .Ja nie mam konkretnej diety .Jak dotąd chudłam na wszystkim ale jadłam mało. Na zimę zawsze mi dowala kilogramów .Jakoś jak zimno to motywacja spada , nie da się na byle czym przetrwać dnia , ciągnie do potraw konkretnych ale wiosna za pasem i nie ma co się czaić. Myślę że będzie dobrze.

Podoba mi się ta twoja dieta. Ja też właśnie taką zaczęłam stosować i mam nadzieje w niej wytrwać.

Ja też

Cześc dziewczyny, ja mam 170 cm wzrostu, waga na dzien dzisiejszy 68,5 kg:O Chce na początek zrzucic 5 kg, bardzo się ograniczyłam i teraz mam zamiar zaczac ćwiczyc:) Idzie wiosna i trzeba będzie pokazać fajne ciałko. Więc do dzieła, trzymam za nas kciuki:) Jestem zmotywowana na maksa:)

Ludzie , ludzie , ludzie dostałam kubeł zimnej wody na głowę. Zdobyłam się dziś na odwagę po paromiesięcznej przerwie i stanęłam na wagę . Pokazała 78 kg. Jestem w szoku. A wydawało mi się że jest nie więcej niż 70. Człowiek wierzy w to ,w co chce wierzyć. Zabolało i to nawet bardzo . Zdenerwowałam się i biorę się za siebie . Nie odpuszczę.

hej, nie odpuszczaj!!! Dasz radę!!! jestem z Tobą i trzymam kciuki.

Hej pewnie nie odpuszczaj !!!!!!!!