jak zmniejszyć pupe.?foto

ok zakładam temat regulaminowo na fitnessie :D prszę o wszystkie sposoby na wysmuklenie zmniejszenie pupy.otóz ćwicze regularnie i mam diete ale z pupy zeszło może razem ze 3 cm :( jest jędrna nawet cellulitu nie ma bo stosuję masaże codziennie i takie tam. http://www.voila.pl/357/8fa7m/?1

http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=311525

jakie stosujesz ciwczenia?moze one ci rozbudowuja pupe? a moze poprostu masz genetycznie juz tak?kobiety w twojej rodzinie jakie maja pupy?

no właśnie na partie pośladków to stosuję to ćwiczenie z podnoszeniem pupy do góry i nic.. u mnie w rodzinie..hmm raczej kobiety mają większe pupy.. czyli też tak możeby być że taka moja natura;/

Proszę bardzo: http://kulturystyka.zlotemysli.pl/edwardstanislaw.php hej hej

ladny masz tylek a jesli juz tak bardzo chcesz zmniejszyc to dieta i zadnych cwiczen na posladki tylko te z podnoszeniem do gory bo ci sie rozbuduja bardziej od cwiczen

Moim zdaniem, nie musisz. Masz świetną figurę :)

moim zdaniem też :) :)

ladna masz figure bo masz duze piersi i pupe wszystko proporcjonalne zostaw tak jak jets

masz bardzo dobra pupcie, nie wiem co ty od niej chcesz, z boku prezentuje sie bardzo dobrze, jest wystajaca a nie plaska. moze pokaz zdjecie od tylu? ile masz w biodrach? cwiczenia spowoduja wieksze rozbudowanie sie miesni wiec chy ba tylko dieta

w biodrach mam 98 cm http://www.voila.pl/093/bsas8/?1.sory że takie zdjęcie ale nie mam innego

ale moze byc jesli nie mozesz jej zmiejszyc to chyba tak musi byc

Ty chcesz się pozbyć takiej pupy, a ja o taką walczę:).

be cool - dokładnie! niewiedząca, najwyżej poćwicz coś, żeby ją ujędrnić etc jeśli potrzebujesz, ale przecież wizualnie jest super :)

ja jestem kobieta i bardzo bym chciala miec taki zadek.a mam plaski i wykonuje cwiczenia na zwiekszenie

dzieki za takie slowa.:D widze że muszę patrzeć mniej krytycznie na siebie :Dale i tam będę ćwiczyła te zmniejszające chociaż wiem że nie pomogą :D

masz fajną pupę. faceci na pewno za taką szaleją. to bez cellulitu...