jak zrzucić 40 kg ?? zna ktos jakas diete

Przytyłam nie z tego powodu ze sie opychalam jedzeniem tylko przez tabletki na tarczyce ktore lekarz mi przepisał a jak sie okazalo mam tarczyce w porzadku a waga została mam 170 cm wzrostu moj maz mnie poznal jak mialam normalna wage a teraz jestem prosiakiem kocha mnie ale czasem cos powie ze wtedy fajnie wygladalam itd a zreszta chcemy dzidziusia i nie wiem co robic mam dosc kupowania dużych ubran. :(