FRUCTIS+ ODŻYWKA!!!!HELP!!!!!

mam 13 lat i mam szampon do włosów zniszczonych i przesuszonych ja takich nie mam ale on jest dobry a mam mi kubiła do tego odzywke dylko że do włosów normalnych czy moge ja uzywac z fruktizem tylko że nie do włsoów normalnych prosze o rady miliście tak cy tak mozna?????????????///