są szanse? proszę pomóżcie

za 3 tygodnie wypada mój nieplanowany urlop! czy do tego czasu uda mi sie choć odrobinę wyszczuplić uda i zamaskować cellulit? Nie oczekuje cudów!! podkreśłam odrobinę! !!Od kilku tygodni łykam inneov na cellulit, od tygodnia chodze na masaże, polewam się lodowata wodą, zrezygnowałam z cukru( w zasadzie to już od dłuższego czasu), teraz dodatkowo nie uzywam soli i ostrych przypraw. Staram się pić dużo wody i codziennie robię pilling z fusów kawy!aha no i kupiłam rower stacjonarny wczoraj, mam zamiar ćwiczyć 2 razy dziennie. Dziewczyny pomóżcie co jeszcze mogę zrobić, aby moje uda choc trochę sie umięśniły i wyglądały lepiej?? Jakieś sugestie? Sprawdzone szybkie metody? Nie liczę na cud, ale choćby na minimalną poprawę!!