Jakie witaminy dla zdrowia?

Chce kupic jakies witaminy uzupełniajace bo jem mało bogata diete wiec chce witaminy uzupełnic. Co polecacie? No tylko nie CENTRUM bo za drogie jak na moja (16 letnią) kieszeń.

Żadne, zmień dietę.

No ale czasu nie mam...

po wit bedziesz miała zwiekszone łaknienie..wiec jednak zmien diete boga ta w warzywa i owoce..duzo ryb, drobiu a jak juz chcesz łykac chemie to najlepiej wit dla kobiet bogate w zelazo..spytaj w aptece o tanie:-)

teraz tego jest mnóstwo, musujące najlepiej się wchłaniają, więc moze jakiegoś Plussza, są raczej z tych tańszych, a nieźle wspomagają organizm

syntetyczne witaminy nigdy nie zastąpią Ci tych naturalnych - wchłanianych z pożywienia