chce schudnąć, ale nie radze sobie z tym...

Marzec 12, 2009

bardzo chcialabym pozbyc sie kilku zbednych kilogramów... niestety mam słabość do czekolady....(wieeem, że to najgorsze zło !!!) czasem poprostu nie moge sie oprzeć, niestety nie mam w sobie silnej woli, a inni mnie nie rozumieja...

Marzec 13, 2009

nie musisz sie męczyć na diecie,wystarczy ze bedziesz jeśc mieso,duzo warzyw ale żadnych ziemniaków,pieczywa makaronu i kaszy.trwa to długo ale daje dobre efekty bez wikszego wysiłku.a raz w tygodniu mozesz se zapodacta czekolade tylko nei za duzo:0

Marzec 13, 2009

wszystko jest dla ludzi, mozna jesc codziennie ale kostke a nie tabliczke! No i jak wyzej ktos napisal dieta wysokobialkowa i duzo warzyw i owocow. Przydaloby sie tez poruszac kilka razy w tygodniu. Tak dla przyjemnosci.Efekty moze nie blyskawiczne,ale na pewno trwale.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

chce schudnąć, ale nie radze sobie z tym...

Polecane posty

Gość bobo...

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Rakevka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość fvsd4534523

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Partner chce spać z córką na wspólnych wakacjach

NAJŚWIEŻSZE