GŁODÓWKA OD DZIS KTO ZE MNĄ?7KG MNIEJ?

ja dzis zaczelam mialam zamiar napisac dopiero jak dojde do 5 dnia ale chyba jednak lepiej jak sie tak codziennie pisze:p

a ty ilu dniowa chcesz zrobic?

jak bedziesz codziennie pisać to przynajmniej będziemy wiedzieć, że jeszcze żyjesz :P

no dobra to pokaże wam

nestee ja się piszę:) dzisiaj zjadłam tylko 3 marchewki, a od jutra planuję już na normalną głodówkę iść. Mam nadzieję, ze do świąt wytrwam:)

mija drugi dzien, slabo mi bylo przez pol dnia ale poszlam na silownie i jakos tak mi lepiej :D oczywiscie zostalam sama na tym topiku jak zawsze ale trudno :p

moze i ja zaczne ? :(

ja jestem trzeci dzień na głodówce! jest ok! poprostu trzeba się zająć czy innym! Życzę powodzenia :D trzymam kciuki

tez jestem na 3 dniu, pozdro hjkah :p

dzien 4 ;)

5 dzień.. :D

ja dzis zaczelma 2 dzien, tylko ze pije 1 kawe z mlekiem i slodzikem, ale chyba przesatne..

6.

Ale po co się głodzić??? Ja zaczęłam się odchudzać 3 tygodnie temu. Chcę zrzucić niedużo, bo i niedużo ważę. Startowałam z wagi 55kg, teraz ważę 52, tygodniowo chudnę 1kg i jem, tylko mniej, do tego sporo ćwiczeń i jest oki. Pozwalam sobie nawet na pizzę (bo ją uwielbiam) raz w tygodniu :)

bo ja nie umiem inaczej :p poza tym ja mam wiecej do zzucenia niz 5 kilo moze nie duzo wiecej ale pewnie ze 2 miesiace bym musiala czekac do mojej idealnej wagi.. wiec wole przetrzymac jakos jeszcze te kilka dni :)

ja jestem 2-gi dzien , i wlasnie znalazlam ten topik ;) a ile juz wam kilokramow zeszlo pochwalcie sie to jak sobie poczytam to bede miala wieksza motywacje

Ja zrezygnowalam z glodowki i wrocilam do swojej diety 500kcal

a na 500 kcal to tygodniowo ile wagi Ci spada?

Na poczatku bardzo szybko nawet 3-4kg tygod pozniej troche wolnije ale ciagle spada tylko nie tak szybko jak na pozatku

szczerze gratuluje wyniku i podziwiam pewnie znajomi wszyscy juz zwrocili uwage ze kwitniesz;) a mozesz powiedziec ile masz wzrostu? i co jesz tzn. podac takie przykladowe z calego dnia menu?bo bardzo ciekawa jestem

dzis zjadlam troche warzyw bo bylo mi bardzo slabo.. ale mysle ze to nic nie zmienia :p schudlam juz okolo 5 kg ;)

Witam ! Moge się przyłączyć do diety ? Bo ja nie chcę głodówek /// Mogę ???

Pewnie ze mozesz a ile wazysz?jaki wzrost?ile chcesz schudnac??

Waże 60 kg mam 150 cm wzrostu 15 lat i chcę a raczej musze zrzucić 15 kg

Moze zacznij dietke 1000kcal

A na czym ona polaga ?? Dasz mi propozycję jadłospisu np na jutro ? I i II śniadanie mi podaj jak możesz np...

czy ty masz 14 lat??

15 lat mam

A co ?? Lekarz powiedział że mogę się sama odchudzać mój wiek w niczym nie zawadza\