DUZAAAA PIŁKA

witam.mialam dzisiaj na fitnessie zajecia na duzej pilce do cwiczen.m in kladlysmy sie na plecach (jakbysmy robily mostek ale pilka byla pod plecami ) i tak sobie wisialysmy ;P i teraz strasznie bola mnie plecy - konkretnie kolo prawej lopatki, bardziej na srodku... w dodatku dotknelam tego miejsca reka i gdy porusze sie to cos mi tam chrupie i przeskakuje. co to moze byc?