Od dziś zaczynam ćwiczyć, kto ze mną?

Wstałam dzisiaj i z postanowieniem, że zaczynam ćwiczyć. Dotychczas chodziłam regularnie na aerobic, ale przed wakacjami przestałam i jakoś się nie mogę zebrać by znowu zacząć. Nie mam tyle czasu by jeździć tam codziennie, więc postanowiłam ćwiczyć sama w domu Nie chcę chudnąć tylko popracować odrobinę nad mięśniami. Ktoś się przyłączy?

ja bardzo chętnie;) też chodziłam na aerobik ale jakoś pod koniec roku skończyłam. Ogólnie miałam większość ćwiczeń ze stepami:D ale uwielbiałam to zmęczenie po ćwiczeniach;)

no to ja sie zgłaszam na ochotnika..tylko chcę schudnąc bo przez zimee stworzyła mi sie nowa warstwa ciałka xD

No to super, razem zawsze raźniej. :) Ja już dzisiaj poćwiczyłam, ale muszę przyznać, że moja forma jest znikoma, brzuszków to właściwie nawet nie dałam rady porobić, może za chwilę jeszcze raz spróbuję. ;)

dlatego ten zonaty nie chce juz bzykac twojego galaretowatego cielska

Jak cwiczysz, to cwic. Najlepiej na Fotnessie. I nie gadaj tyle, bedzie wiekszy efekt :D

ja tez bede cwiczyla ;) np szachy :D