Pomocy!Boli mnie kolano!!!

Biegam regularnie od 4 mięsiecy na bieżni. Zaczynałam od 30 minut i tak doszłam do 45-50 minut,3 razy w tygodniu. Od ostatniego tygodnia strasznie boli mnie kolano,szczególnie przy wchodzeniu i schodzeniu po schodach,teraz już wogóle cięzko mi się ruszać. Wiem,że musze iść do lekarza. jak myslicie ,co to może być? Złe buty?twarda powierzchnia? Co mi może dolegac w to kolano ? Az się boję,bo nigdy nie miałam takich problemów:(( Pomocy!!

Oczywiście już teraz nie biegam i używam maści

po prostu przemęczenie nogi

Co za paradoks,a ja tu chciałam się poruszac i mi wyszło,:(:( Boli mnie od tygodnia:(

Ja na Twoim miejscu poszłabym do dobrego ortopedy, bo to nie żarty. Ból nie pojawił się bez przyczyny. Mogę dać Ci namiary na dobrego ortopedę w Warszawie.