Grube uda- geny czy efekt zaniedbania?

Jestem bardzo chuda u góry, natomiast uda mam masywne. Nie wyglada to dobrze przy szczuplych ramoinach i malym biuscie. U mnie w rodzinie, patrzac na moje ciotki to kazda ma grube uda. Mowi sie ze to u nas rodzinne. Zastanawiam sie, czy schudlabym cos w udach jakbym zaczela biegac? Czy jest mozliwe zeby z masywnych ud zrobic ladne chude nozki?

Mam ten sam problem. Bardzo szczupła na górze i grube uda. Niestety ja jeszcze nie znalazlam na to sposobu. Narazie jestem 2 dzien na diecie i zobaczymy co z tego bedzie. Ktos kiedyś napisał, że na te grube uda dobry jest hula hop, ale jeszcze nie kupiłam. A masz tez celulitis???

Dziewczyny a tak zapytam ile macie w udach?? Ja też właśnie najbardziej chciałabym schudnąć w udach, yhh Już zaczęłam biegać, ale ostatnio pogoda mi nie pozwala wykonywać moich zamiarów.

Mam ten sam prolem ale wydaje mi sie ze to od genow jest uzaleznione i nigdy sie tego nie zmieni. Jak schudniecie to i cycki wam schudna, a jak macie male to schudna wam tak ze nic nie bedziecie mialy

jak to hula hop na uda??!!

grube uda sa sexy

tak to jest mozliwe ale wymaga takiego wysilku (cwiczen) ze nawet nie jestes w stanie pojac:) Na dodatek nie jednorazowego bo zeby utrzymac ten efekt bedziesz musiala zajebiscie intensywnie praktycxnie CODZIENNIE inaczej w ciagu 1 dnia (sic!) bedzie widoczny powrot tkanki tluszczowej do nie cwiczonych miejsc. Naprawde, kobiety maja w tych czesciach super nagromadzone receptory estrogenowe i kazdy posileczek kazdy chylomikron wedruje najpierw tam do tej tkanki tluszczowej

tyjesz tam gdzie masz tkankę tłuszczową.... niestety tylko odsetek kobiet ma tkankę tłuszczową w cyckach zamiast na udach.... podobno jedynym rozwiązaniem jest liposukcja ale po zabiegu nie ma gwarancji że jak utyjesz te miejsca nie staną się nierówne i gąbczaste (wiadomo że nie jest możliwe równe i precyzyjne usunięcie tkanki tłuszczowej na całym obszarze skóry) a więc nawet po zabiegu konieczny jest reżim: czyli dieta i ćwiczenia

mam 57 koszmar

niektórzy w pasie tyle mają a wy ile macie cm.........

ja mam 58 :/