5 tygodnii ? ILE KCAL. POMOCy!

Czy 5 tygodni na diecie 1200 kcal starczy na schudnięcie 5 kg? oto moj jadlospis : SNIADANIE 2 kromki chleba czanrego + serek i szynka II SNIADANIE Activia z musli - 200 kcal. PRZEKASKA Jablko OBIADOKOLACJA kubek barszczu czerwonego I moje 2gie pytanie : ile moga miec kcal 2 kromki chelba czarnego z plasterkiem szynki i serka zoltego? pozdraiwam!