przyspieszyc lub opóźnić okres

Jak można jakimiś domowymi sposobami przyspieszyć lub wpłynąć na opóźnienie okresu??

Gorąca woda może przyspieszyć, pojawia się więcej krwi, a tak naprawdę to tabletki anty mogą coś tam skutecznie przesunąć :-)

koleżanka często skraca sobie okres za pomocą rutinoscorbinu. Bierze drugiego/trzeciego dnia miesiączki rutinoscorbin: 5 tabletek co 4 godziny. Okres skróca się o dwa dni mniej więcej. Raz wypróbowałam i żadnych skutków ubocznych nie widziałam :) ale z całą pewnością nie jest to "zdrowe" rozwiązanie.