pływanie - komu wyszczupliło uda?

Kwiecień 16, 2009

Komu pływanie (chodzi mi o zwykłe machanie nogami - chyba najlepsze na nogi) pomogło wyszczuplić uda lub ich górną partię - tam gdzie są wewnątrz kłopotliwe \"bułki\" czyli takie zgrubienia. :O Czekam na odpowiedzi.

Kwiecień 16, 2009

czy mięśnie też mogą się zmniejszyć, rozciągnąć, by niewystawały?

Kwiecień 16, 2009

sama jestem ciekawa, niedługo będę chodzić na basen, myśle, ze pomoże. moje uda są okropne :(

Kwiecień 16, 2009

Mi wyszczupliło, ale pływałam na plecach lub kraulem. Wydaje mi się że kraul najlepiej rzeźbi ciało- ręce i nogi. żabka myślę, że rozbudowuje uda.Ale takie ja mam odczucia.

Kwiecień 16, 2009

Też tak myślę, trzeba zwyczajnie machać nogami a nie sie tak rozkraczać jak w żabce. A zlikwidowało Ci moze takie "latające" zgrubienia wewnątrz na górze? Nie rozbuduje mięśni takie machanie?

Kwiecień 16, 2009

upup! :)

Kwiecień 24, 2009

;)

Fajnie · Kwiecień 24, 2009

trenowałam pływanie jakieś 6 lat. uda mam grube, jak trenowałam, to też takie miałam. to co napisałam, jest serio.

Kwiecień 29, 2009

To chyba u każdego jest inaczej... może Ty Fajnie, miałaś po prostu cały czas umięśnione uda a nie obtłuszczone... ;)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

pływanie - komu wyszczupliło uda?

Polecane posty

Gość Koperkowa1234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Koperkowa1234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość 0izka0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość mimieeeja

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Koperkowa1234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Koperkowa1234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Koperkowa1234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Fajnie 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Koperkowa1234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Nowy temat 1 2 3 4 7

NAJŚWIEŻSZE

Nowy temat

1

2

3

4

7