CZY UDA MI SIĘ SCHUDNĄĆ 3 KILO W 2 TYGODNIE????????????????

cześć mam na imię Kasia :) mam 170cm i 54 kg . Jestem szczupłą osobą , ale na moim brzuszku zalega trochę tłuszczyku ;( . Mój chłopak jest teraz za granicą i wraca za 2 tygodnie, chcialabym go zaskoczyć ślicznym , płaskim brzuszkiem. Moje postanowienia: -nie jeść po 18 godzinie -codziennie 30 min areobicu -codziennie 20 minut biegania -ćwiczenia na pupę (bo mam cellulit ;() -areobiczna 6 weidera -picie duzej ilosci wody niegazowanej powiedzcie mi czy tym o to sposobem uda mi się osiągnąć pożądany efekt??

up up

na celulit rób to co pisały dziewczyny ,weż zalej kawe minimalnie nad poziom kawy sypkiej ,dodaj soli ,troszke oliwki dla dzieci i mozesz jakis zel myjący i masuj tym miejsca z celulitem

dziękuje bardzo za rade :*

spróbuj diety nie łączenia, bez wyrzeczen . wystarczy nie łączyć. poszukaj na necie