Lewatywa prosze o pomoc!

zakupilam irygator i bardzo prosilabym o wskazowki jak postepowac, na opakowaniu pisze by rodzaj plynu zkonsultowac z lekarzem czy to konieczne? chcialabym poprostu oczyscic jelita. czy przystepujac do irygacji mam wczesniej jesc jakies specjalne jedzenie?