Co z częstym oddawaniem moczu?

Mniej więcej co 2-3 godziny w ciągu dnia muszę wypróżnić pęcherz. W nocy nie wstaje) Pod koniec załatwiania się po wielkim strumieniu idą jeszxcze kilka mniejszych gdy juz rto sie zakończy wychodzą kropelki. Czy ktos ma podobniej? co robic zeby dłużej trzymac mocz? Pozdrawiam