Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Lirene

Właśnie zrobiłam te słynne ćwiczenie na brzuch co zwie się 8 minute ABS i jestem

Polecane posty

Gość Lirene

Własnie zrobilam te cwiczenie osmiominutowe na brzuch 8 minute ABS i jeste wuykonczona. Wy tez byliscie tacy padnieci na poczatku?????? Jakby ktos nie wiedzial o co chodzi: http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Mialam podobnniooe
Mialam tak samo ale dawno juz to robilam ale przestalam bo nie umiem byc systematyczna

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zaciekawiło mnie to,kiedyś już dobre parę lat temu ćwiczyłam na mięśnie brzucha i muszę zacząć znowu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Fanka Boba Marelley
Ja robie to od trzech dni i ledwo co wstaje rano z lozka!!!! Ale robie absy na nogi, brzuch i tylek.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dlaczego słynne
czyzby 8 minut dziennie rzeczywiście dawało efekt?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×