Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość zbilansowana

Zbilamsowany dzień - dawac mi tu rady proszę

Polecane posty

Gość zbilansowana

Moj organizm nie potrzebuje dużej ilości jedzenia, fajnie bo nie muszę tracić kasy na posiłki. interesuje mnie jednak ile czego powinnam dziennie zjesć, by dostatczyć organizmowi czego potrzebuje. Proszę o konkretne informacje np 1 banan, cytryna, skibka chleba razowego/dzień. Dzieki ,czekam na wieści! Dodam, że jestem kobietą w wieku 40 lat, lekka praca, zero wysilku fizycznego.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zbilansowana
No pewnie byłoby super, ale nie mogę tego otworzyć.... . Proszę dalej o pomoc .

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zbilansowana
iiiiiii

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość tranopitna
Ile czego w ciagu dnia... nigdy się nad tym nie zastanawiam, a pewnie trzeba. ja jem 1 owoc, ok 10d suroeki, pomidor, lub kawalek papryki, troche mieska, ok 3 skibek chleba, piję ok 1lwody, 0,5lherbaty, 1 czekolade, 1 szk kawy, jakas zupka lub zamiennik. Kawalek sera... , ale czy to wystatczy by zapewnic sobie zdrowie to sie dowiem, kiedyś.... .

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zbilansowana
no i nic wiecej, jak sie odżywiacie, przecież siedzac na tym forum chyba jesteście osobami dbającymi o zdrowie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×