Czy melisa rzeczywiście pomaga się uspokoić??

Czy ktoś pije melise? Czy rzeczywiscie uspokaja? Mam stresy w pracy, czesto z tego boli mnie glowa, zastanawiam sie czy taka melisa by mi pomogla.

mi pomaga.

pomaga? pijesz regularnie? bo jednorazowo nie przydaje sie

Ja pije tez melise i naprawde pomaga sie uspokoic.Ale tez biore ziołowe tabletki na uspokojenie"labofarm" dzialaja.

napar na depresję: ziele dziurawca ziele mięty pieprzowej korzeń waleriany kwiat lawendy ziele melisy Po 2 yżki każdego z ziół, wsypać do garnuszka, zalać 2 szklankami gorącej wody, przykryć i odstawić napar na 3 godziny. Przed wypiciem należy go podgrzać. Stosować dwa razy dziennie, po szklane rano , i wieczorem przed snem. Ze względu na dziurawiec , trochę trzeba ze słońcem dać sobie na luz i nie paradować po plaży