do dziewczyn które kręciły hoola-hoop....

w celach "odchudzających" mam pare pytań:-) ile minut krecilyscie dziennie??? po jakim czasie było widac efekty??? czy ogolnie jakos spadla wam waga,czy tylko np. zmniejszyly sie obwody??? i gdzie talia ?biodra?brzuch? czy wszystko? bede wdzieczna za konkretne odpowiedzi:-) ja krece dopiero drugi dzien:-p dobrze mi nawet idzie, na wakacjach probowalam ale za chiny nie ukreciłam:-o a teraz wziełam i od razu sie udało, krece pół godziny dziennie. chciałabym sie dowiedziec po jakim czasie mniej wiecej widac efekty. zalezy mi na zgubieniu paru centymetrow w pasie. czy myslicie ze taki krecenie pomoze cos na tzw. "boczki"???

heeeej:-) żadna nie kreciła??? :-(

uuuuppppp

ja kreciłam ale zrezygnowałam po 2,3 dniach tak mnie bolała brzuch od tego ze nie mogłam sie schylac niemówiąc o dalszym kręceniu

dzieki za odpowiedz:-) moze ktos jeszcze sie wypowie??? prosze:-)